vhs-Kurs: "Deep Ya"
SchlechtwetterangebotAnmeldung erforderlich
Körper-, Atem- und Mentaltraining
Datum:
06.02.2025
Uhrzeit:
17:15 bis 18:00 Uhr
Ort:
Staatl. Berufsfachschule
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Deep Ya ist ein modernes und gezieltes Körper-, Atem- und Mentaltraining, welches bereits nach kurzer Zeit der Durchführung den gesamten Körper und Geist beruhigt, ausgleicht und energetisiert.Leichte Körperübungen, für jedes Alter und jede Figur geeignet, in Verbindung mit geführten Atemübungen lassen Sie entspannen und zur Ruhe kommen und somit können sich Ihre Selbstheilungskräfte entfalten.Eine kleine Fantasiereise rundet die Stunde ab.
Bitte achten Sie auf bequeme Kleidung und bringen Sie eine Gymnastikmatte, ein kleines Kissen, evtl. dicke Socken und eine Decke mit.- Leitung: Kerstin Ries, Fachwirtin für Wellness & Beauty
- Anmeldung: Tel. 09674 9259623 oder HIER
vhs Schwandorf