vhs-Kurs | "Bodyfit"

Body Fit ist ein ganzheitliches Training, das deinen gesamten Körper stärkt, definiert und in Form bringt. Vier Termine.

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Der Kurs kombiniert effektive Übungen aus Krafttraining, Functional Fitness und Ausdauertraining. Mit abwechslungsreichen Workouts, motivierender Musik und einfachen, aber wirkungsvollen Bewegungsabläufen steigern wir gemeinsam deine Fitness und dein Wohlbefinden.
 
Im Fokus stehen:

• Ganzkörperkräftigung
• Stabilität & Balance
• Beweglichkeit & Mobilität
• Kondition & Fettverbrennung

Body Fit macht dich noch stärker, fitter und energiegeladener - und das in einer motivierenden Gruppenatmosphäre. Komm vorbei und erlebe ein Training, das Spaß macht und Ergebnisse liefert!

• Anmeldung: 09674 9259623 oder HIER